厚底

ホカのボンダイ9（¥24,200）とクリフトン11（¥18,000）の違いを、クッション量・軽さ・用途で比較します。デイリーランならクリフトン11、リカバリーや立ち仕事、体重が重めの人ならボンダイ9が目安です。体重帯別とタイプ別のチェックリストで、自分に合う1足を選べます。

ナイキ ボメロ18（¥13,980）をメーカー公表スペックと購入者の声から型番レビュー。ZoomXとReactXを重ねた厚底クッション、サイズ感の考え方、ペガサス42との違いまで解説する。ジョグやリカバリーラン用の1足を探している人が購入前に確かめたい点をまとめた。