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立ち仕事や街歩き、普段履きにランニングシューズを選ぶときの基準を整理し、HOKA Bondi 9・Clifton 11、On Cloud 6、Brooks、ASICS、Nikeなど8足を厚み・重さ・価格帯で比較し、選び方と注意点も整理する。