サブ3

アシックス メタスピードスカイTOKYO（¥29,500）をレビュー。ストライド走法向けのカーボンプレート設計と反発特性、ピッチ型向けの姉妹モデルEDGE TOKYOとの違い、サブ3を狙うランナーへの向き不向きを目標タイム・体重帯別に解説します。

サブ3・サブ3.5を狙う上級ランナー向けに、サブ3 サブ3.5 マラソン シューズ おすすめモデルをカーボンプレート構造の違いから徹底比較する。ストライド型・ピッチ型の走法適性やレースと練習の使い分けまで、具体的な製品を挙げながら詳しく解説する。

カーボンプレート ランニングシューズのおすすめは、目標タイムと走法で変わります。サブ3〜サブ4を狙うランナー向けに、Vaporfly 4・ADIOS PRO 4・METASPEED EDGE TOKYOなど11足を反発・重量・走法の相性で比較。初めての1足Zoom Fly 6も紹介。